От артрита туляков спасет средиземноморская диета
Наиболее полезными продуктами исследователи считают гранат, куркуму, чернику и имбирь. Дело в том, что именно эти продукты вырабатывают специальные вещества для защиты суставов от ревматоидного артрита и снижают риск их воспаления. Переход на растительную пищу не означает отказа от других продуктов.