Многие россияне в попытке сбросить лишний вес переходят на сахарозаменители — например, выбирают диетическую колу с аспартамом, добавляют в чай и кофе стевию.
Какое мясо полезнее? Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]