Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Как распознать фальшивую улыбку, согласно научным данным Вы наверняка слышали, что для того, чтобы хмуриться, задействуется больше мышц, чем для улыбки. Обычно это преподносится как позитивный факт — мол, для радости требуется меньше […]