Откажитесь от кофеина: эксперты рассказали, что нужно делать при синдроме раздражённого кишечника

По оценкам, синдромом раздражённого кишечника страдают около 10% населения мира. Этот синдром приводит к неприятным ощущениям после приёма пищи: желудочным коликам, вздутию живота, проблемам с опорожнением кишечника.

Орехи и другие «плохие» продукты, которые снижают риск возникновения инсульта

Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности.

Названы упражнения, которые сжигают жир без какого-либо оборудования

Для похудения и укрепления корпуса вовсе не обязательно покупать дополнительное оборудования. Помочь в этом могут и упражнения с собственным весом.

Кефир назвали лучшим молочным продуктом, который помогает при запорах

Некоторые продукты тесно связаны с улучшением пищеварения. Например, кефир. Всё потому, что он содержит уникальный набор пробиотиков. Увеличение разнообразия микробиома.

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина

Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание — частая причина усталости или утомления. Прогулка.

Простой тест предсказал риск заболеваний сердца лучше, чем существующий стандарт

Ученые из Швеции и США разработали новый метод оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний, который превосходит стандартный тест на холестерин.

Игровая компания из Китая — Tencent — представила свой ИИ Hunyuan-T1

Китайская Tencent, известная играми и соцсетью WeChat, запустила новую модель искусственного интеллекта (ИИ) — Hunyuan-T1. Это произошло на фоне острой конкуренции в Китае, где местные фирмы стараются обогнать друг друга…

В России создали специальную онлайн-игру для программистов

Специалисты РТУ МИРЭА разработали онлайн-игру, которая поможет в обучении программистов В РТУ МИРЭА разработали образовательную многопользовательскую игру, API Wars, которая помогает изучать программирование и социальную инженерию через игровой процесс.

Популярный игровой движок запустили на российской ОС «Аврора»

Российский студент запустил игровой движок Unreal Engine 4 на устройстве под управлением ОС «Аврора» Игровой движок Unreal Engine 4 от Epic Games был впервые запущен на отечественной операционной системе «Аврора».