Во время похудения стоит воздержаться от изнурительных диет, чтобы избежать срывов, считает фитнес-тренер FitStars, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации Ольга Дерендеева.

Колбасы не всегда вредны для здоровья, они могут быть источником белка, витаминов и полезных микроэлементов, рассказала доцент кафедры технологии и биотехнологии мяса и мясных продуктов Университета РОСБИОТЕХ Елена Литвинова. В…

Олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Мария Шурочкина в своем Telegram-канале «ФитоМаша» посоветовала статические упражнения для проработки пресса.

Следование поговорке «пиво без водки — деньги на ветер», призывающей смешивать эти два напитка, существенно повышает риск сильной интоксикации организма, предупредил эндокринолог «Скандинавского центра здоровья» Олег Сикорский.

Здоровье трудовых мигрантов из Таджикистана разрушается из-за работы в России и других странах. Об этом пишет Asia-Plus. Таджикских мигрантов называют одной из самых уязвимых групп населения.

Джейд Скидмор из Великобритании рассказала, что у ее сына нашли неизлечимую болезнь после того, как мальчик начал постоянно падать и спотыкаться. Ее историю опубликовало The Sun.

В Китае назвали смех эффективным лекарство от синдрома сухого глаза. О неожиданном способе улучшить здоровье глаз рассказало издание The Sun со ссылкой на научные изыскания.

Переедание становится причиной множества проблем со здоровьем — от заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы до ожирения, предупредила врач-диетолог, эндокринолог клиники «Medical On Люберцы» Мария Дмитриева.

Солнечная и теплая осень способствует поддержанию работоспособности. Приятные последствия погоды россияне отметили в опросе «HR Lab. — Лаборатория HR Инноваций» и платформы «Академия Здоровья» в ходе исследования для Аналитического центра…

Людям с повышенным давлением необходимо добавлять в рацион витамины, растительные масла полезные омега-3 жирные кислоты, рассказал кардиолог Илкин Гасанов. В комментарии для «Газеты.