Коллагеновая ловушка: почему суставы «не видят» пользы Миф о том, что мясное желе спасает колени и позвоночник, живёт десятилетиями. Народная молва приписывает холодцу чудодейственные свойства хондропротектора.

После продолжительных новогодних праздников многие сталкиваются с необходимостью привести организм в норму. Врач-терапевт Олег Морунов рассказал о ключевых принципах безопасного восстановления.

Подготовка к праздникам не должна превращаться в изматывающий процесс, так как накопленная усталость мешает полноценному отдыху и восстановлению сил.

Врач-диетолог Наталья Денисова из «ФИЦ питания и биотехнологии» дала рекомендации по употреблению шампанского в новогоднюю ночь.

По словам эксперта, наиболее предприимчивые смогут организовать поездки, в то время как остальным предстоит провести 12 дней в состоянии дискомфорта.