Диетолог назвал предельную дозу шампанского, которую можно употребить во время новогоднего застолья.

Важные для работы сердца, мозга и иммунной системы жирные кислоты Омега-3 можно получать из пищи, однако не всем это удаётся на практике.

Врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен раскрыла страшную правду о так называемом литрболе — опасной традиции употребления большого количества алкоголя за короткое время.

Врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог Дарья Лебедева развеяла популярный миф о том, что можно компенсировать недостаток сна в будние дни длительным отдыхом на выходных.

Врач общей практики, гастроэнтеролог, натуропат и гериатр Елена Павлова рассказала, можно ли сочетать шашлык с водкой.

Врач-невролог Павел Хорошев в беседе с ОСН предупредил, что свинина и баранина не подходят для приготовления шашлыков.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), взрослый человек в среднем потребляет 11 граммов соли в день, что в 2 раза больше рекомендованной нормы, которая составляет менее 5 грамм в день.

Избыточное потребление сладкого может способствовать развитию большого количества болезней — от кариеса до рака. Однако многим людям отказаться от любимых лакомств очень сложно.