Терапевт назвала продукты с высоким содержанием «скрытой» соли

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), взрослый человек в среднем потребляет 11 граммов соли в день, что в 2 раза больше рекомендованной нормы, которая составляет менее 5 грамм в день.

Диетолог перечислила продукты, которые снижают тягу к сладкому

Избыточное потребление сладкого может способствовать развитию большого количества болезней — от кариеса до рака. Однако многим людям отказаться от любимых лакомств очень сложно.

Диетолог рассказала, чем нужно питаться офисным работникам

Диетолог Полина Журавлева рассказала, чем нужно питаться работникам офиса. «Тут нужно понять, что питание офисных работников разительно отличается от тех, кто живет активную жизнь.

Врач рассказала, как защитить зрение при длительной работе за компьютером

Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Мария Левина рассказала, как спасти зрение при длительной работе за компьютером. Прежде всего, она советует делать перерывы каждые 20 минут работы.

Названы продукты, которые помогут избежать осенней хандры

Осенью из-за погодных изменений у человека появляются такие симптомы как лень, уныние и апатия. Чтобы их избежать, нужно выстроить регулярный график питания и употреблять больше цветных овощей.

Илон Маск возглавил рейтинг самых богатых людей планеты — Bloomberg

За 2023 год владелец SpaceX и Tesla Илон Маск заработал 95,4 млрд долларов. Это позволило ему возглавить рейтинг из 500 самых богатейших людей планеты.