Ученые из Университета Восточной Финляндии (UEF) обнаружили, что правильное питание и физическая активность в детстве оказывают глубокое влияние на метаболизм и сердечно-сосудистое здоровье даже спустя годы после изменения образа жизни.
Употребление некоторых продуктов поможет поднять уровень гемоглобина в крови. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-терапевт, гематолог Наталия Андреева.
Переедание становится причиной множества проблем со здоровьем — от заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы до ожирения, предупредила врач-диетолог, эндокринолог клиники «Medical On Люберцы» Мария Дмитриева.
Во время игр или работы за компьютером важно обеспечить хорошее освещение, правильно организовать рабочее место и соблюдать режим, чтобы защитить глаза.