Американский актер Патрик Уилсон рассказал о тренировках, которые помогают ему сохранять идеальную физическую форму после 50 лет. Об этом сообщает Men Today.

Людям с заболеваниями ЖКТ нужно быть внимательными, разбираясь в обилии молочной продукции, особенно это касается глазированных сырков.

Диспансеризация для ветеранов СВО: в регионе выстроен удобный маршрут медицинского сопровождения.

Современные бытовые и профессиональные задачи требуют постоянной работы наших кистей. Такая нагрузка может стать причиной развития туннельного синдрома – состояния, связанного с компрессией срединного нерва.

Диетолог, кандидат медицинских наук НИИ СП имени Склифосовского Дарья Русакова рассказала, что лисички отличаются низкой калорийностью и содержат ряд питательных веществ. В беседе с 360. ru она сообщила, что в 100 г этих грибов содержится около 19 килокалорий и 2 г белка.

Здоровье головного мозга во многом определяется образом жизни человека, и питание играет в этом одну из ключевых ролей. Некоторые продукты особенно полезны для поддержания памяти, концентрации внимания и других когнитивных функций.

Жаркая летняя погода заставляет менять привычный рацион. Ухудшают пищеварение в жару красное жирное мясо и тяжелые бульоны, отметила врач, так как, на их переваривание организм тратит колоссальное количество энергии, выделяя при этом избыточное тепло (термогенез).

В день допустимо съедать не более 350 граммов дыни и арбуза. Об этом заявила врач-диетолог Людмила Селедцова, отвечая на вопрос Zvezdanews о дневной норме этих ягод. По словам экспертам, это правило относится не только к арбузу и дыне, а распространяется на все фрукты.

Трава, которую наши предки называли «копорским чаем» и отправляли в Англию, сегодня переживает второе рождение. Иван-чай пьют от бессонницы, от стресса, от простуды.

Резкая головная боль, которую многие испытывают после большого глотка холодного напитка или ложки мороженого, — так называемая «заморозка мозга», возникает вовсе не в мозге. Механизм объяснили специалисты Johns Hopkins Medicine.