Здоровому человеку достаточно съедать два-три плода инжира в день, чтобы получить содержащиеся в нем полезные вещества и избежать возможных проблем с пищеварением. По ее словам, инжир особенно богат клетчаткой, калием, магнием и фосфором.
Диетолог Марина Уэст назвала способ избавиться от живота после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовала выполнять шесть упражнений, направленных на проработку пресса. Комплекс включает в себя повороты стоя, повороты с подъемом колена и наклоны с подъемом колена, которые укрепляют кор.
Ежедневное употребление свежих помидоров и томатного соуса было связано с более выраженным снижением показателя накопления жира в печени у взрослых с метаболически ассоциированной стеатотической болезнью печени.
Регулярное общение с друзьями, участие в клубах по интересам, походы в кино или на церковные службы могут помочь замедлить старение мозга и снизить риск ухудшения памяти.
Старение человека начинается в 25 лет. Об этом сообщила первый заместитель руководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Татьяна Яковлева. — Человек в 25 лет уже начинает стареть, — цитирует ее РИА…
Вакцинированный от гриппа человек заболеет с вероятностью в 150 раз ниже, чем невакцинированный, а в случае заражения болезнь скорее всего пройдет без тяжелых осложнений. Об этом рассказал ТАСС заместитель директора по научной работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов.
